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走向“心智成熟”的30个实用心理训练,实现真正意义上的成长

file:1-先导片.mp4 file:2-如何应对孤独,开始建立成熟的人际关系?.mp4 file:3-人终有一死:如何克服无意义与焦虑感?.mp4 file:4-意志觉醒:如何拥有活出自己的最大自由?.mp4 file:5-图式疗法:读懂自己与他人的“性格缺陷”.mp4 file:6-如何不让“性格缺陷”毁了你的所有人际关系?.mp4 file:7-情绪闪回:你真的走出童年阴影了吗?.mp4 file:8-情绪不耐受 容易应激,如何用AEDP疗法重建“核心情绪自我”?.mp4 file:9-“缺爱”的一生:为什么你总是跟自己过不去?.mp4 file:10-如何用“自我关怀”重新养育自己的内在小孩?.mp4 file:10课_T酱的心智成长课_苏格拉底日记.xlsx file:11-如何缓解精神内耗,重新掌控自己的认知、行为和情感?.mp4 file:11课_T酱的心智成长课_社恐指数.xlsx file:12-社交太痛苦?用CBT告别“内耗体质”.mp4 file:13-自卑颠覆:如何在没有自信的条件下充分活出自我?.mp4 file:14-如何用脱钩正念冥想,科学获得自信与勇气
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2026-06-14

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🎬《郭春林-唤醒心力,重构心智》(26节)

file:022、第五章-2.透出灵光.mp4 file:019、第四章-5.角色模式旋转.mp4 file:006、第二章-2_认识自我:我的希望、我的能够、我的应该.mp4 file:013、第三章-5.能力展现:问题解中显能力.mp4 file:017、第四章-3.判断模式升级.mp4 file:016、第四章-2.思维模式升级.mp4 file:004、第一章-3.时代洪流:在时代洪流中前行,活出人生意义.mp4 file:021、第五章-1.滤掉浮光.mp4 file:026、第六章-3.创造性引领.mp4 file:015、第四章-1.信息摄入模式重构.mp4 file:020、第四章-6.关系模式重构.mp4 file:009、第三章-1_体力锻炼:食眠动中化体力.mp4 file:023、第五章-3.发出慧光.mp4 file:008、第二章-4_心力觉醒觉其在心、知其在心、实其在心.mp4 file:002、第一章-1.认知升级:认知决定你的格局,和财富差距.mp4 file:024、第六章-1.拥有精英式战略意识.mp4 file:018、第四章-4.情感模式调适.
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2026-06-14

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02.陈果《人生果然不同》

file:陈果 讲人生与心智.mp3 file:(1)互动问答 越长大越孤单.mp3 file:4.现场听众问答 哲学助我成长.mp3 file:(5)互动问答 爱情和自尊.mp3 file:(2)互动问答 独处的烦恼.mp3 file:(3)互动问答 读书的意义.mp3 file:1.现场听众问答 无用的爱情.mp3 file:陈果简单明了的讲述却能直指人心.mp3 file:(4)互动问答 最重要的自我教育.mp3 file:陈果的人生哲学课:幸福是与苦难共处.mp3 file:3.现场听众问答 完美主义怎么破?.mp3 file:推荐几本好书(上).mp3 file:【福利特辑】“把我说给你听”主题分享(1).mp3 file:【大福利】这个礼拜,陈果老师想和你当面谈谈.mp3 file:【福利特辑】“把我说给你听”主题分享(3).mp3 file:推荐几本好书(下).mp3 file:2.现场听众问答 如何跟“唠叨”的妈妈沟通.mp3 file:【你好,好奇心】陈果老师央视《开讲啦》实录.mp3 file:【福利特辑】“把我说给你听”主题分享(4).mp3 file:【福利特辑
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2026-06-14