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情绪管理--成为自己情绪的主人

file:夸克公益资源站.png file:4.2奇迹的降临—焦点解决疗法.mp4 file:2.2情绪的模样.mp4 file:2.1我是谁？我要干嘛—认识我自己.mp4 file:4.3不是控制情绪而是改变态度—理性情绪疗法.mp4 file:2.3最强王者VS倔强青铜—情绪管理要素.mp4 file:3.1情绪管理的策略.mp4 file:1.1情绪管理前言.mp4 file:4.1来一场和自己的对手戏—叙事疗法.mp4 file:4.4从今天起和自己和解—正念疗法.mp4 file:3.2吃吃跑跑情绪自然好—运动睡眠和情绪管理.mp4 file:4.3理性情绪疗法.pdf file:2.3情绪管理4 大得分点.pdf file:2.2认识情绪.pdf file:1.1情绪管理前言.pdf file:3.2 运动睡眠和情绪.pdf file:4.1.叙事疗法pdf.pdf file:4.2 焦点解决疗法.pdf file:3.1 情绪管理策略 长短期.pdf file:4.4正念认知疗法.pdf file:2.1认识我自己.pdf folder:情绪管理--成为自己情绪的主人 f

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2026-06-14

带你走进“供应链”的世界

file:1.7供应链管理认知.mp4 file:1.5供应链技能分析与知识体系.mp4 file:1.3五大维度剖析供应链的重要性.mp4 file:1.11数字化供应链分析.mp4 file:1.1课前介绍.mp4 file:1.4供应链从业分析与岗位介绍.mp4 file:1.10现阶段供应链表现的特征与变革.mp4 file:1.2供应链概述：如何理解供应链.mp4 file:1.6供应链认知版块.mp4 file:1.8供应链管理中的问题与困境.mp4 file:1.12答疑.mp4 file:1.9供应链的管控与绩效评估.mp4 file:带你走进“供应链”的世界.pdf folder:带你走进“供应链”的世界 folder:视频 folder:课件

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2026-06-14

西西单词速记课堂资料合集320节课完整版 1200基础词汇+4300考研词汇+6000词根+四六级+课件等

file:14－桃花.docx file:4.白娘子.docx file:20－石头.docx file:27－家居.docx file:11.皮皮虾.docx file:28－小威.docx file:9.歌舞.docx file:26－吃货.docx file:32－人生.docx file:5.小哥哥.docx file:29－化妆品.docx file:3.佛.docx file:2.女王.docx file:24－学校.docx file:13 - 吝啬鬼.docx file:19－歌手.docx file:23－战争.docx file:10麦当劳.docx file:16－日月星辰.docx file:35－前缀.docx file:33－熟词词根.docx file:34－后缀.docx file:18－女明星.docx file:22－街景.docx file:7.爸妈.docx file:25－工作.docx file:1.导学.docx file:15－嫦娥.docx file:31－手机.docx file:8.弟弟.docx file:15.【基础单词】uni

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2024年最新中级软考网络工程师 - 带源码课件

file:followme.png file:课件.exe file:20 2023年11月软考网络工程师考前X页.mp4 file:22--第四章 局域网和城域网_4-4 二进制指数退避算法.mp4 file:11--第二章 数据通信基础_2-8 通信和交换方式.mp4 file:20--第四章 局域网和城域网_4-2 局域网基础.mp4 file:17--第三章 广域通信网_3-3 流量控制与差错控制.mp4 file:24--第四章 局域网和城域网_4-6 以太网帧结构和物理层标准.mp4 file:13--第二章 数据通信基础_2-10 海明纠错码.mp4 file:26--第四章 局域网和城域网_4-8 生成树协议STP.mp4 file:27--第四章 局域网和城域网_4-9 城域网基础.mp4 file:18--第三章 广域通信网_3-4 帧中继和HDLC.mp4 file:10--第二章 数据通信基础_2-7 脉码调制PCM.mp4 file:14--第二章 数据通信基础_2-11 CRC循环冗余校验码.mp4 file:16--第三章 广域通信网_3-2 广域网物理特

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2026-06-14

【尚硅谷】2024最新版Spark视频教程 - 带源码课件

file:1.课件.zip file:3.代码.zip file:021-Spark-RDD-计算原理-补充.mp4 file:022-Spark-RDD-代码-环境的准备.mp4 file:004-Spark-基础概念-介绍-计算.mp4 file:017-Spark-数据结构-说明.mp4 file:025-Spark-RDD-代码-RDD的理解.mp4 file:007-Spark-基础概念-介绍-Spark和MR的关系.mp4 file:028-Spark-RDD-代码-磁盘文件数据源-分区数量的设定.mp4 file:014-Spark-部署环境-Yarn-历史服务.mp4 file:026-Spark-RDD-代码-RDD的分区.mp4 file:010-Spark-解压后的文件结构.mp4 file:009-Spark-部署方式-介绍.mp4 file:030-Spark-RDD-代码-磁盘文件数据源-分区数据的分配.mp4 file:011-Spark-部署环境-Local.mp4 file:005-Spark-基础概念-介绍-分布式基础架构.mp4 file:019-

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2025-2026学年高一物理下学期期中考点大串讲（人教版）

file:学习资料分享群.jpg file:更多资料获取方式.png file:夸克资料分享群.jpg file:专题01 抛体运动和圆周运动（期中复习课件）高一物理下学期人教版.pptx file:专题02 万有引力定律及航天（期中复习课件）高一物理下学期人教版.pptx file:专题03 功与机械能守恒定律（期中复习课件）高一物理下学期人教版.pptx file:专题04 机械能守恒定律（连接体模型、弹簧模型、板块模型、传送带模型）（期中复习专项训练）（解析版）.docx file:专题04 机械能守恒定律（连接体模型、弹簧模型、板块模型、传送带模型）（期中复习专项训练）（原卷版）.docx file:专题03 机械能守恒定律（变力做功、机车起动、动能定理及其应用、机械能守恒定律及其应用、功能关系等）（期中复习专项训练）（解析版）.docx file:专题03 机械能守恒定律（变力做功、机车起动、动能定理及其应用、机械能守恒定律及其应用、功能关系等）（期中复习专项训练）（原卷版）.docx file:专题02 万有引力与航天（开普勒三定律、万有引力定律、宇宙速度、卫星的变轨、追及

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2026-06-14

2027《南方凤凰台•5A新考察一轮复习课件》（提高版）（高中）（数学）（全国版）

file:扫码进资料群，押题，冲刺课正在更新.jpg file:第31讲　第2课时　裂项相消法 教用.docx file:第31讲　第2课时　裂项相消法 学用.docx file:第31讲　第2课时　裂项相消法.pptx file:微专题9　数列不等式的证明.pptx file:微专题9　数列不等式的证明 教用.docx file:第31讲　第1课时　分组转化法与错位相减法.pptx file:第31讲　第1课时　分组转化法与错位相减法 教用.docx file:第31讲　第1课时　分组转化法与错位相减法 学用.docx file:第30讲　常见的递推关系求通项 学用.docx file:第28讲　等差数列及其前n项和.pptx file:第28讲　等差数列及其前n项和 学用.docx file:第28讲　等差数列及其前n项和 教用.docx file:第30讲　常见的递推关系求通项 教用.docx file:微专题8　重构数列问题.pptx file:第27讲　数列的概念与简单表示 教用.docx file:第27讲　数列的概念与简单表示.pptx file:第27讲　数列的概念与简

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2026-06-14

2018-基础班-经济法（完）

file:步骤-加入微信群免费获得资源.PDF file:0201-2.mp4 file:0202.mp4 file:0203.mp4 file:【基础班-经济法-课件】第2章 基本民事法律制度.pdf file:0201-1.mp4 file:0603.mp4 file:【基础班-经济法-课件】第6章 公司法律制度.pdf file:0601-2.mp4 file:0602-2.mp4 file:0601-1.mp4 file:0602-1.mp4 file:0605.mp4 file:0606.mp4 file:0601-3.mp4 file:0604.mp4 file:【基础班-经济法-课件】第8章 企业破产法律制度.pdf file:1201-1.mp4 file:0702-2.mp4 file:1201-3.mp4 file:【基础班-经济法-课件】第11章 反垄断法律制度.pdf file:0802-2.mp4 file:0804-2.mp4 file:1001.mp4 file:【基础班-经济法-课件】第7章 证券法律制度.pdf file:0902-2.mp4 file

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开学第一课（600套）

file:本资源说明.pdf file:开学快闪.mp4 file:PPT编辑注意事项.txt file:5号配套教案初三开学第一课.doc file:赠送音乐开学第一课教案.docx file:24.pptx file:10.pptx file:31.pptx file:12.pptx file:2.pptx file:13.pptx file:23.pptx file:18.pptx file:7.pptx file:5.pptx file:28.pptx file:1.pptx file:17.pptx file:27.pptx file:11.pptx file:25.pptx file:22.pptx file:21.pptx file:8.pptx file:15.pptx file:32.pptx file:6.pptx file:29.pptx file:14.pptx file:9.pptx file:3.pptx file:26.pptx file:30.pptx file:33.pptx file:19.pptx file:5.pptx file:12.pptx

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2026-06-14

2025《衡中学案》高考一轮总复习 数学

file:提能训练　练案[56].doc file:提能训练　练案[46].doc file:提能训练　练案[69].doc file:提能训练　练案[62].doc file:提能训练　练案[39].doc file:提能训练　练案[51].doc file:提能训练　练案[8].doc file:提能训练　练案[1].doc file:提能训练　练案[30].doc file:提能训练　练案[19].doc file:提能训练　练案[2].doc file:提能训练　练案[18].doc file:提能训练　练案[14].doc file:提能训练　练案[33].doc file:提能训练　练案[17].doc file:提能训练　练案[21].doc file:提能训练　练案[36].doc file:提能训练　练案[27].doc file:提能训练　练案[32].doc file:提能训练　练案[24].doc file:提能训练　练案[26].doc file:提能训练　练案[22].doc file:提能训练　练案[28].doc file:提能训练　练案[37].doc

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2026-06-14

瑞格叔叔自然拼读法1-5级课件+视频+音频+练习册答案

file:Install Codec.exe file:丽声瑞格叔叔自然拼读法 第三册 互动课件.exe file:丽声瑞格叔叔自然拼读法 第四册 互动课件.exe file:丽声瑞格叔叔自然拼读法 第二册 互动课件.exe file:丽声瑞格叔叔自然拼读法 第五册 互动课件.exe file:丽声瑞格叔叔自然拼读法 第一册 互动课件.exe file:丽声瑞格叔叔自然拼读法5Unit19Prefixesmp4_19.mp4 file:丽声瑞格叔叔自然拼读法4Unit22cc,ckmp4_22.mp4 file:丽声瑞格叔叔自然拼读法4Unit15nk,mpmp4_15.mp4 file:丽声瑞格叔叔自然拼读法4Unit9sm,snmp4_9.mp4 file:丽声瑞格叔叔自然拼读法4Unit23softcmp4_23.mp4 file:丽声瑞格叔叔自然拼读法5Unit7Schwaaeioump4_7.mp4 file:丽声瑞格叔叔自然拼读法4Unit2cl,crmp4_2.mp4 file:丽声瑞格叔叔自然拼读法5Unit23British,Americanmp4_23.mp4 fi

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2026-06-14

4小时带你讲完《微观经济学》

file:第1课 导论.mp4 file:第2课 需求、供给与均衡价格上.mp4 file:第3课 需求、供给与均衡价格下.mp4 file:第4课 消费者选择.mp4 file:第5课 生产函数.mp4 file:第6课 成本.mp4 file:第7课 完全竞争的市场.mp4 file:第8课 不完全竞争的市场.mp4 file:第9课 后续章节重要考点精讲（选学）.mp4 file:四小时速通《微观经济学》.mp4 file:第二课 需求，供给和均衡价格.pptx file:第六课 完全竞争的市场.pptx file:第七课 不完全竞争的市场.pptx file:第四课 生产函数.pptx file:第三课 消费者选择.pptx file:第五课 成本.pptx file:第一课 导论.pptx file:后续章节期末重点.pptx folder:4小时带你讲完《微观经济学》 folder:微观经济学课件 folder:资源整理于网络，如有广告勿信！

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2026-06-14

数学与奥数学习资料包 (1-9年级)

file:更新日志.txt file:备授课-备课页解析版.pdf file:备授课-备课页.pdf file:提取自备授课-备课页解析版.pdf file:提取自备授课-备课页.pdf file:备授课-备课页解析版.pdf file:备授课-备课页.pdf file:提取自备授课-备课页解析版.pdf file:提取自备授课-备课页.pdf file:备授课-备课页解析版.pdf file:备授课-备课页.pdf file:提取自备授课-备课页解析版.pdf file:提取自备授课-备课页.pdf file:备授课-备课页解析版.pdf file:备授课-备课页.pdf file:提取自备授课-备课页解析版.pdf file:提取自备授课-备课页.pdf file:备授课-备课页解析版.pdf file:备授课-备课页.pdf file:提取自备授课-备课页.pdf file:提取自备授课-备课页解析版.pdf file:备授课-备课页解析版.pdf file:备授课-备课页.pdf file:提取自备授课-备课页解析版.pdf file:提取自备授课-备课页.pdf file:备

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2026-06-14

高斯爱学习思维突破奥数1-6阶四季版【2025-04-19】

file:1 好朋友，手拉手.ppt file:2 我的双重身份.ppt file:3 井中月，镜中像.ppt file:4 大怪物和小怪物.ppt file:5 站在楼顶看世界.ppt file:6 会拆也会拼.ppt file:7 期中复习.ppt file:8 小小虚线本领大.ppt file:9 过年红包怎么花.ppt file:10 双胞胎兄弟.ppt file:11 看不见的“0”.ppt file:12 一拃有多长.ppt file:13 吃骨头大赛.ppt file:14 小木匠的困扰.ppt file:15 期末复习.ppt file:课本+自我巩固+课堂落实.pdf file:课本+自我巩固+课堂落实（答案）.pdf file:第1讲 马大哈的袜子.ppt file:第2讲 0=9.ppt file:第3讲 猜猜我是谁.ppt file:第4讲 移山填海大法.ppt file:第5讲 加减王国的斗争.ppt file:第6讲 七巧板.ppt file:第7讲 期末复习.ppt file:课本+自我巩固+课堂落实.pdf file:课本+自我巩固+课堂落实（答案）.p

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高斯爱学习思维突破奥数1-6阶四季版

file:1 好朋友，手拉手.ppt file:2 我的双重身份.ppt file:3 井中月，镜中像.ppt file:4 大怪物和小怪物.ppt file:5 站在楼顶看世界.ppt file:6 会拆也会拼.ppt file:7 期中复习.ppt file:8 小小虚线本领大.ppt file:9 过年红包怎么花.ppt file:10 双胞胎兄弟.ppt file:11 看不见的“0”.ppt file:12 一拃有多长.ppt file:13 吃骨头大赛.ppt file:14 小木匠的困扰.ppt file:15 期末复习.ppt file:课本+自我巩固+课堂落实.pdf file:课本+自我巩固+课堂落实（答案）.pdf file:第1讲 马大哈的袜子.ppt file:第2讲 0=9.ppt file:第3讲 猜猜我是谁.ppt file:第4讲 移山填海大法.ppt file:第5讲 加减王国的斗争.ppt file:第6讲 七巧板.ppt file:第7讲 期末复习.ppt file:课本+自我巩固+课堂落实.pdf file:课本+自我巩固+课堂落实（答案）.p

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