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现代女性冥想瑜伽课，做温柔有力量的大女主！【完结】

file:08 跟随习练8：感觉逆向生长的一周.mp4 file:08 纯音乐8.mp3 file:11 第11课：接纳力 _ 停止苛责和纠结，开始笑纳一切.mp4 file:06 纯音乐6.mp3 file:05 第5课：好眠力 _ 让你获得像新生儿一样的深度睡眠.pdf file:01 第1课：开始冥想，让你的世界静下来.mp4 file:09 跟随习练9：开始了解真实自我的一周.mp4 file:08 第8课：抗衰力 _ 真正高级的女性，永远无惧年龄.pdf file:05 跟随习练5：精力值up up up 的一周.mp4 file:04 第4课：克制力 _ 告别过分关心，拥有健康的亲子关系.pdf file:10 跟随习练10：与情绪爆发和解的一周.mp4 file:第9课：觉知力 _ know myself！唤醒你的内在觉知.mp4 file:跟随练习12：恍若新生的一周.mp4 file:08 第8课：抗衰力 _ 真正高级的女性，永远无惧年龄.mp4 file:07 跟随习练7：女性专属的元气恢复周.mp4 file:00 先导课：每天冥想10分钟，遇见温柔有力量的你.m

时间:2026-06-14 举报资源